食べ物は良くも悪くも自分を作る
【食べ物は良くも悪くも自分を作る。】 日頃からどのような食事を心がけていますか? 一日30品目を摂取してますか? 菓子パンやカップヌードルを常食してますか? それともお菓子が食事の代わりになってますか? 食べるものを少し意識するだけで、数日後の自分のコンディションが変わり
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「我々障害者ほどトレーニングしなければならない」と。
そうそう。 スポーツクラブにいらっしゃる方って、どんな方がいらっしゃるでしょうか? どこに行っても「痛い、痛い!」という方はいらっしゃいます。そのような方には何をするのか?
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![「我々障害者ほどトレーニングしなければならない」と。](https://static.wixstatic.com/media/013c2f_dc0d1716ba694256983faa5473f2e5ee~mv2.jpeg/v1/fill/w_332,h_249,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/013c2f_dc0d1716ba694256983faa5473f2e5ee~mv2.jpeg)
僕らが健康を目指す理由。
アンケートは今日まで実施しております。 →https://jp.surveymonkey.com/r/C5RVFWX Foot System HP| →http://www.footsystem.net ----------------------------- ...
学生時代の運動量は?
(*´∀`)ノオハヨウゴザイマス!ニシヲです^^ アンケート、ありがとうございました! これから集計していきます^^ ---------------------------- 昨日、靴はカカトで合わせてください! とお話ししました。 ...