『足が機能する』というのはどういうこと？
そもそも「足が機能する」とはどういうことなのでしょうか？ここではその説明と簡単なテスト方法について述べています。まず、簡単なチェックをしてみましょう。そして、「足が機能する」ということについて５つほど述べています。
下肢の各名称
まずは下肢の名称についてざっくりお伝えしますね。場所を間違えてしまっては誤った解釈をしてしまいかねません。今回は下肢について挙げていきます。 下肢とは、股関節から下の脚のこと。大腿部（だいたいぶ） は 太もも、下腿部（かたいぶ） はふくらはぎやスネのところ、そして足部（そくぶ）
【運動学用語】足首の動きについて
ここでは足首の動きについての用語をまとめています。 底背屈、内外反、内外転について。あと、足部の構造による動きの特徴の違いも説明しています。
足のブレって何？
普段、歩いていると、街中でよく見かけるんですよね。 足が着地した時に外にブレる人。 この状態が続くと、気づいたら足首が腫れてきます。気づいたらO脚がひどくなります。気づいたら何となく不調を訴えます。足のブレは注意が必要です。
フットケアの偉大さ
足裏でこのようなお悩みはありませんか？ 足裏にタコができている 、石コロを踏んでいるようで痛みがある、ウオノメになっていて、それが骨に直接当たって痛みが強い、踵周りも角質があってガサガサしているなどなど、特に皮膚トラブルがある場合は、フットケアをやってみてはいかがでしょうか？実例
