生きる上で必須、でも糖尿病の大敵。ブドウ糖との付き合い方。
足の健康を追求すると、必ずと言っていいほど、”糖尿病”と”透析”の単語が出てきます。それだけ、足への影響が大きいと言えるのでしょう。そこで糖尿病の診断基準としている「血糖値」の元となっている『ブドウ糖』について、これからまとめていきます。
フットケアの偉大さ
足裏でこのようなお悩みはありませんか？ 足裏にタコができている 、石コロを踏んでいるようで痛みがある、ウオノメになっていて、それが骨に直接当たって痛みが強い、踵周りも角質があってガサガサしているなどなど、特に皮膚トラブルがある場合は、フットケアをやってみてはいかがでしょうか？実例
足の臭い、ガサガサ肌、爪トラブルに対するケアの方法
靴を脱いで臭いに悩まされたり、足が乾燥することで皮膚がガサガサになりストッキングが伝線してしまったり、爪が厚くなって靴を履いた時に当たって痛かったり爪が剥がれやすかったり、、、などなど足のトラブルを抱えていませんか？ 看護士さんによるフットケアについてのミニ勉強会に参加しました！
マジすか？！糖尿病よりも怖い「隠れ糖尿病」とは？
糖尿病の他にも恐ろしい「隠れ糖尿病」とは？先ずは中身をチェックして、当てはまるかどうか確認してみてください。糖尿病は血流障害なので足のみならず全身問題となります。予防できるものは予防していきましょう。
セルフケアを継続していただくには？
どうすればセルフケアを進んで実施していただけるのか？足へのセルフケアは下肢虚血の方には特に重要です。議論はあるかと思いますが、学会では「自己効力感」について発表がありましたので、補足をしております。
