学生時代の運動量は？

(*´∀`)ﾉｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ！ニシヲです^^ アンケート、ありがとうございました！ これから集計していきます^^ ---------------------------- 昨日、靴はカカトで合わせてください！ とお話ししました。 しかしですね。 最近の子（20歳代）はカカトがやけに細いんですよ。 根本的にカカトが合わないのです。 これは参りますよね。 諸説ありますが、有力なのは、幼少期の運動量、歩行量の減少でしょう。 どうでしょう？ 自分が小学生の時とか、通学でどのくらい歩いてましたか？ まさか、車での送り迎えとかないですよね？（笑） ニシヲは今32歳ですが、この時代から、ちらほら車の送迎が出て来ましたね。 なので40代の方とかは、車での送迎はほぼいらっしゃらないかと思うのです。 ニシヲは小学生の頃は片道20分くらい歩いてましたね。 中学時代も同じくらいです。 高校になったら市が変わり、通常は電車通学の距離なんですが、 自転車で行ってました（笑） 片道50分くらい（笑） しかし、電車で通学しても結果的にかかる時間はほぼ同じなのです。 家から学校までの時間、って考えると。 それプラスで陸上部でしたから、部活では10kmとかほぼ毎日走ってるんですよ（笑） 長い時は20kmとかね。 学生時代の運動量はいかがでしたか？ 『過去のコンディショニングが今日のコンディションを作った』 ニシヲ

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