足のブレって何？
普段、歩いていると、街中でよく見かけるんですよね。 足が着地した時に外にブレる人。 この状態が続くと、気づいたら足首が腫れてきます。気づいたらO脚がひどくなります。気づいたら何となく不調を訴えます。足のブレは注意が必要です。
居てほしくないけど、居てくれると助かる。
アニサキス食中毒。魚介類に寄生している寄生虫です。特にサバやイカに要注意です。新鮮なうちは内臓に寄生しています。 しかし、日にちが経つと、内臓が腐っていくため、居心地が悪くなり、筋肉へと移動していきます。 この時にお寿司とかで食べてしまうと、当たります。
チンパンジーも睡眠の質の向上で脳力アップ？
動物界でも睡眠の質により、脳力が変わってきている？！人類に最も近い大型霊長類のチンパンジーも同じようにベッドを作って寝ている。睡眠の質の向上により、脳力もアップしているという。
足で困る人の特徴
現状が「いつものことだから」と疑問に思わず過ごしていませんか？良いように言うと「症状とうまく付き合っている」ことでしょう。悪く言うと「諦めている」と言えるでしょう。
果糖はどうなの？
果糖は字の如く、果物に多く入っている糖です。果糖はブドウ糖より甘みが強いと言われています。果糖は代謝の過程で脂肪を生成するため、注意が必要です。
