【Foot philosophy】足裏の痛みはどこから？ part4
- 西尾赳範
- 2016年11月4日
- 読了時間: 2分
足裏の痛みはどこから？シリーズ
(前回までのおさらいをしたい方はこちらへどうぞ)
part1（概要）
part2（足全体と足趾、骨のみ、一部機能解剖）
part3（中足骨、骨のみ、一部機能解剖）
▶︎足って何型？？
足全体の構造ですが、よく「アーチ」って聞きません？？もちろん間違いではないんですけど、個人的にですよ、個人的にですけど、『ドーム型』だと思うんですよ。
アーチというのは、弧を描いたものです。虹を思い浮かべればわかりやすいでしょうか？二次元ではないのですが、二次元みたいな考え方です。
そう。こんな感じで。図１や２を見ていただくとわかりますけど、３点あるので、やはり虹みたいな感じではないですよね。
足一番の働きをする『土踏まず』。この土踏まずが機能しなければ、足は機能しないと同じぐらいの意味を持ちます。その土踏まずの機能とは？
1.ドーム構造を形成
2.前足部と後足部を繋ぐ
3.サスペンションの働きをする
足の前と後ろを繋いで、ドームを構成し、*サスペンションの働きをするのです。
*サスペンションとは
自動車・バイクなどで、車輪と車体を繋ぎ、路面からの衝撃や振動を吸収して車体を安定させる装置。
足が車輪の役割で、上半身が車体というイメージでお願いしますね。
P.S.
足の裏が痛いことでストレスを溜めてませんか？
・もっとスタスタ歩きたい
・旅行で置いてけぼりになりたくない
・朝から土踏まずの痛みで憂鬱になりたくない
少しでもそのようなことを思っているようでしたら、
もしかしたらこちらが良い解決策になるかもしれません。↓
http://www.footsystem.net/arch-sp
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